Válságok és megküzdési stratégiák címmel az Önfejlesztő kurzusok tréninget hirdet

Többször előfordul életünk során, hogy különböző szintű nehézségekkel kell megküzdenünk. Amikor nincsenek eszközeink a problémák megoldására, vagy rendelkezésre állnak, de valami miatt nem tudjuk ezeket mozgósítani, elakadunk és kibillenünk egyensúlyunkból. A nehézségek sokasodni kezdenek, labilisnak, kilátástalannak, fenyegetőnek tűnik minden, vagyis bekövetkezik az állapot, amit válságnak nevezünk. A válság érintheti életünk egy, (család, párkapcsolat, munkahely, testi-lelki egészség) vagy több területét, lehet gyors lefolyású, vagy évekig tartó. Bárhol is tartunk ebben a romboló lelki folyamatban, fontos, hogy ne érezzük tehetetlennek, kiszolgáltatottnak magunkat, tudjuk más megvilágításban is látni a problémánkat és megtaláljuk a kivezető utat.

Az általunk meghirdetett csoport segít abban, hogy:

* Tudatosítsuk és bővítsük a nehéz élethelyzetek, válságok leküzdésére szolgáló eszköztárunkat.

* Vágyaink, céljaink a megvalósítás irányába mozduljanak.

* Saját igényeinket és érdekeinket megfelelő módon tudjuk képviselni.

* Szembe nézzünk és megbirkózzunk a veszteségeinkkel

Keretek:

Időtartam: 10x4,azaz 40 óra

Időpontok: hetente szombatonként, 14-18 óráig

Első alkalom: október 20. Csoport létszám: 8-10 fő

Helyszín: Ferenciek tere közelében

 

További részletes információ:

A csoport részleteivel kapcsolatosan érdeklődni, illetve jelentkezni október 15-ig az alábbi e-mail címen lehet.

onfejlesztokurzusok@gmail.com

Minden érdeklődőnek válaszlevelet küldünk, amely tartalmazza a részletes információkat!

 

Kreácsik Judit és Papp Ákos